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纪录片《人生7年》是导演迈克尔·艾普特从1964年开始拍摄了来自不同阶层的十四名孩子，每隔7年导演都重新去采访一遍孩子，一共历经56年，7岁的孩子已经成为63岁的老人，他们的人生基本定型。
纪录片中的孩子，他们中有出生于贵族家庭的查尔斯、安德鲁、约翰、富家小姐苏西，伦敦中产家庭的杰奎琳、苏珊、林恩、尼尔和皮特，以及贫民区的托尼、西蒙、保罗和尼古拉斯。
35岁，人到中年，开始体验至亲的离世，也慢慢开始懂得和理解父母。
托尼继续开着出租车，并和妻子轮流经营酒吧，他喜欢小孩，也喜欢让孩子体验起码，他的父亲和母亲已经去世，很理解自己的母亲，母亲去世，很想念她，也很爱她。
布鲁斯放弃了伦敦高薪工作，去了贫民学校教书，35岁去了孟加拉国普及教育，他住在简陋的宿舍，他认为生命应该有丰富的体验。依旧单身，父亲去世。曾经我们都以为7岁的他想帮助更多的人做慈善只是童言无忌的玩笑话，但现在这一幕真实地出现在我们面前，原来一个人真的可以为自己的信念放弃眼前的浮华。
尼古拉斯一直在美国威斯康辛大学做着自己喜欢的科研工作，此时的他已经是副教授，有个1岁孩子，但是夫妻之间出现了问题，目前处于分居状态。
保罗在澳大利亚，和妻子的关系很好，有了孩子之后，他和自己的父母一样，望子成龙，并希望孩子成为医生。
尼尔依旧居无定所，在兰岛住着政府的救济房，这时候的他开始参演话剧，找到了自己的兴趣，也开始尝试写作，但他依旧太过理想主义，不愿意向生活妥协，但他也在尝试融入社会，但他害怕定下来，因为他觉得定下来就会丧失其他可能性。
皮特由于在上次的采访中对英国教育做出了批判，后面辞去了教师工作，和妻子的关系也不好，因此此次采访没有出镜。西蒙和妻子正在闹离婚，此次采访也没有出镜。
中产三姐妹中，杰奎琳已经离婚，离婚之后又开始了一段短暂的感情并有一个小孩查理，目前孩子独自抚养，生活艰辛。林恩家庭和睦，有2个女儿。苏珊成了单身母亲，独自抚养两个孩子，目前在政府做兼职，靠领政府救济金生活。
富家女苏西婚姻幸福美满。
贵族三兄弟中，安德鲁事业顺风顺水，成了公司合伙人，和妻子有两个小孩，他依旧低调务实。约翰依旧是皇家御用律师，他的先祖是保加利亚开国首相，28岁的时候娶了保加利亚前大使的女儿，这时候他才给我们透露原来在他9岁的时候，家道中落，母亲一直很艰辛的抚养他长大，自己当时考上牛津是凭借自己的刻苦学习拿到牛津大学的奖学金，所以他当时很想要权利，想成为更有钱的人，而现在的他已经没有当年的桀骜不驯，整个人看起来很温和。查尔斯已经结婚，婚姻美满，这次他没有接受采访。
42岁，事业基本定型，婚姻出现瓶颈，父母老去，子女长大。世界越来越开放，不论何处都有机会。
打工人托尼依旧做着出租车工作，也在做临时演员，多年的积蓄让他们换了新的房子，孩子们慢慢长大，亲子关系融洽，但夫妻关系走到了瓶颈期，有时候甚至崩溃，但夫妻之间依旧感情深厚。
布鲁斯终于找到了好的伴侣，妻子也觉得他很善良，很会考虑别人，现在在教会女子学校教书。他坦言自己在年轻的时候的确错失了很多人生机会，但好在自己对现在依旧感到很满足很幸福。
尼古拉斯在美国威斯康辛大学做科研，目前已是全职教授，这是他5年来第一次回到小时候的小山村看望父母，父母已经退休。西蒙已经再婚，前妻5个孩子，和现任妻子有1个女儿、1个儿子，他辞去了冷冻室的工作，现入职物流公司做库房管理，几年前母亲患癌症去世了。
保罗现在和妻子在澳大利亚，自己在塑料公司上班，妻子理发补贴家用。夫妻关系和睦。尼尔在伦敦成了自由民主党议员，但是议员无固定工资，靠领救济金和打零工生活，这一次他走到了人群中找到自己想做的事情，也在完成成人函授大学学位，以此来弥补曾经辍学的遗憾，精神状态好很多了，但感情上依旧单身。
富家女苏西做着全职母亲，丈夫经营的公司也顺风顺水，她想去做更加有意义的事情，比如心理咨询去帮助别人。
不幸的童年，抑郁的性格是有机会被另一半治愈的，比如儿童之家的保罗是幸运的，小时候的他羞涩内敛，但他遇到了性格契合的妻子苏，苏性格开朗，也很爱保罗。富家女苏西也一样，很小的时候去了寄宿学校，父母离异让她备受打击，还学会了吸烟，表情淡漠。但他遇到了她的丈夫鲁伯特，她的生活一直都是平静而幸福的。
而一直最让人担心的尼尔终于找到了自己的路，与家人和解，与自己和解。
年到40 之后，所有人都认识到了教育的重要性。就像纪录片中所说：生活不应该因为你曾经出过差错而停滞不前，即使一时走上了错误的道路，也不代表你无路可走了，你还有机会重新开始。愿我们用一段默默扎根的时光来拉扯自己长大，彼时未来已达，星辰开花。
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英国有句谚语：7岁看大，就是你给我一个7岁的孩子，我可以看到他之后的人生。
@育儿大聪明