优妈育儿说
最近有家长朋友在优妈的后台留言，说自己家的孩子在学校交不到朋友，总是孤零零的一个人，爸爸妈妈也十分焦虑，不知道为什么自己的孩子这么不受欢迎。
孩子的社交，决定了孩子在学校过得是否愉快，今天优妈给大家分享几个帮助孩子提高社交能力的技巧：
1、表示友好
学会表达善意，说“你好”“再见”等礼貌用语是最基本的要求。
在友好的基础上，孩子才能享受彼此的陪伴，放松身心，将与朋友在一起的时间看成是一个获得乐趣的机会。
2、学会轮流和分享
若想获得朋友的陪伴和快乐，就不能只顾自己，需要让别人也开心，要放弃一点自己的需求。将自己喜欢的东西跟朋友分享，将收获双倍的快乐。
3、具有同理心，关注他人的感受
如果家长经常忽略孩子的感受，孩子也会忽略别人的感受。比如他打了别人，他自己不疼，也就不觉得有任何问题。
所以要帮助孩子在解决日常问题时养成考虑他人感受的习惯。
让孩子建立同理心，理解他人的悲伤，说出“我知道你真的很难过”。发现朋友生气、难过或者害怕，会相应地调整自己的行为，为朋友提供帮助。
4、控制攻击性
当与别人意见不同时，小学生，尤其是男孩子容易动手。要教会孩子，在争论中不要用攻击的方式控制别人。
5、思考解决问题的方法
当朋友们在一起发生冲突时，一定要搞清楚孩子对问题的看法。如果不先弄明白孩子认为的问题是什么，就会出现权力之争，孩子的问题就永远得不到真正的解决。
教孩子如何就眼前的问题作出正确的决断，就是在帮助他们为解决自己今后要面对的重要问题做准备。
6、学会道歉
当自己犯错和伤害了朋友的感情时，真诚地对别人说对不起。道歉是和解的第一步，也可能增进友谊。
7、让孩子明白朋友可以选择
父母可以常常跟孩子讨论什么是真正的“朋友”、“友情”，让孩子知道，真正的朋友应该会懂得互相尊重彼此的不同，也不会使用让你感到不舒服的方式，去满足他自己的需求。
也要教导孩子并且与孩子在家中演练，如果朋友做了让他难过或感到不舒服的事情时，可以直接表达：“如果你真的是我的好朋友，你不会这样对待我。”
优妈：百万爸妈的育儿顾问，家庭教育高级指导师。精准服务6-18岁孩子的父母群体，输出正向管教专业内容。欢迎添加优妈 微信youma81,一起聊聊育儿那些问题。
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