虽然播出了很多观众期待已久的《少年派2》，但没想到第一幕就让很多观众大吃一惊。 剧中的学霸金三一，开场就选择了去湖中投河自杀，所幸被人救了……
这种愤慨掉进河里的直接原因是他的导师自杀了，而熟悉剧本的朋友有了尖锐的发现，他的母语家庭大概才是真正的原因：
崔妮蒂的父亲钱铎和母亲裴音，结婚的名字很有名。 父亲对赚钱很热心，对孩子的爱也只是给他足够的钱。 另一方面，母亲由于婚姻不幸，对孩子有很强的控制欲。 她不得不经常说着“对你好”的自己的牺牲，让三一控制住自己的钱。
心理学上将金三一遭遇的情况一般称为“感情无视”。
情感忽视是指父母没有对孩子给予足够的关注和应对而造成的情感创伤。
一些对孩子感情不了解的父母不想单纯关注或回应孩子的感受，而不是故意这么做。
这样的父母往往会觉得孩子的感情有问题，觉得麻烦，日常忽略孩子的感受。
在这部作品中，金三一已经成年，但父母对感情的无视即使长大也不会消失。
如果你是这样长大的，我希望你知道小时候感受到被忽视的影响会在你心里扎根。 即使长大了，这也会影响你所做的决定和如何看待自己。
在不知不觉中，你在成长过程中被忽视感情的体验会影响你的一生。 那是笼罩在你所有关系中的“乌云”，阻碍你建立有意义的联系和丰富的生活。
童年的情感忽视对亲密关系的影响特别大。 因为所有其他的关系都是在这个基础上发展的，那也是你乌云最先形成的地方，这就是你和你父母的关系。
一.父母感情被忽视孩子面临的三个普遍困境
1、“经常对父母失望。 ”
很难完全信任他们，爱他们，亲近他们。 小时候会因此责备自己，试图为自己的失望找到合理的解释。
即使长大了，你也在责备对父母产生的这些负面感情。
2、“为什么他们看不到真正的我？ ”
你觉得他们应该最了解你，因为你父母是认识你时间最长的人。 但是他们无视你的感情，感情是了解你的窗口，所以他们也无视你的才能、需求、能力、弱点和喜好。
让你痛苦的是，他们可能无法真正了解你。
3、“算了，是谁难得得到了他们的爱？ ”
如果感情上发现被父母忽视了，和他们在一起我会很伤心。 为了减少痛苦，你可能会假装自己不再需要他们的爱和认可。
每个人都需要本能地与父母建立情感联系，需要得到他们的关注、认可和理解。 如果对这种情感联系的巨大需求得不到满足，可能需要一些策略来应对成长过程中感情受挫带来的深深伤害。
我发现很多小时候被感情忽视的人淡化了这种需求，有时暗示自己完全没有受到这种影响。 这是一种自然的、保护性的应对措施，特别是在你的需求一直没有得到关注的情况下。
问题是无论你如何努力抑制这种需求，那总是要找到出头的方法。 想象一下把沙滩球推入水中。 按得越用力，球反弹的力就越大。
所以，不要否定对感情联系的本能需求。 需求可以接受实际存在，不是让其控制，而是有意识地进行管理。
(二、如何管理你与感情松散的父母的关系)一、不再把你对感情的需求当作自己的弱点。
还记得你说过和父母的感情联系，以及得到他们的认可是人的基本需要吗？
你是人，你也不例外。 这是普通的需要。 就这样了。
2、记得验证你对父母的所有感情。
我不能选择你的一部分心情。 那些是你身体的选择，而不是你大脑的选择。 因此，你不能根据自己的感受来评价自己。
你能做的就是承认、接受和验证你对父母的感觉。 不管那是什么。
3、自我为先，重视自我保护。
我知道必须保护自己不受父母的影响是不自然的。 但是，如果你的父母故意伤害你，变得自私，几乎不能满足你的需要，或者对感情缺乏自觉性，让你保持消沉，那么自我保护很重要。
因此，有必要设立边界。
三、如何设置你自我保护的边界1、决定你和父母相处的时间。
对邀请说“不”，减少访问和电话的频率，只能在觉得舒适的环境中见面。
倾听自己的需求，选择自己觉得舒服的方法，有计划地保护自己了。
如果你对这么做感到内疚，请提醒自己，那是因为你现在做的事情和以前不一样，不是因为你做错了。
2、划分内在边界。
想想你对父母的期待和要求。
也许可以降低期待。 特别是在父母的理解和感情支持方面，可以让他们在没有达到期望的时候不至于失望。
为了降低自身的脆弱性和潜在的损害，可能需要减少个人信息的共享。
3、试着和你的父母谈谈童年的情感忽视。
我发现很多有善意但缺乏感情反应意识的父母试图理解你的感受，但他们的这些努力可能对你没有帮助。
你想以让自己满意的方式对待父母，但你也知道你必须把自己的幸福放在首位。
给你时间慢慢接受你在成长过程中受到的感情无视的事实，以及它是如何影响你的。 接受你对感情联系的基本需求，保护自己不受失望和痛苦的影响。
最终，当你觉得受到更多感情的保护，可以接受真实的感受时，你可能会发现你现在正在给予自己父母所不能给予的东西。 你可能会注意到漫长而熟悉的乌云开始散去。
翻译|一杯咖啡英语心理编译小组雷雯雯( 194 ) )。
校对|一杯咖啡英语心理编译小组风铃
编辑|一杯咖啡老媒体编辑部编辑张心怡返回搜狐，查看更多