如果说女生“一白遮百丑”的话，那么说男生“一高抵万金”也不为过，毕竟身高算是很重要的印象分。表姐今年25岁，家里人就早早的给她安排了相亲，怕她嫁不出去。但是表姐无论学历、长相都算是佼佼者，所以对相亲对象的要求也比较高。
这天媒人来到表姨家，说终于找到一个还挺合适的小伙子，看了照片确实挺年轻的，而且学历也挺好的，人品也不错，便督促着表姐尽快见面。第二天，在餐厅还发生了尴尬的事，那个男生一直向表姐招手，可是表姐误认为是那种爱搭讪的人，看都不看便往里走，联系了之后才知道是自己的相亲对象。
回来后表姐说出了认错人的实情，就是那个人太矮了不起眼，表姐175的个子，和表姐站一起就是传说中的“男女最佳身高比例”，足足矮一头，也真是应验了“一矮毁所有”这句话。
身高矮是硬伤，家长要重视，从小孩子身高主要受这几方面因素影响，如果把握得当，基因之外，孩子身高还有救。
一、影响孩子身高的因素
1、遗传
遗传这一点毋庸置疑，孩子的基因主要来自父母。如果父母都很高，那孩子也不会矮到哪去，但是如果父母有一方身高较矮，孩子身高也将受到影响。但也有很多隔代遗传的情况出现，父母身高矮，可是爷爷个子高，孩子身高随爷爷是大高个。
2、睡眠
孩子的身高受生长激素的影响，而影响生长激素分泌的则是睡眠。科学家研究内分泌腺分泌规律时发现，一天内，生长激素分泌最旺盛的不是白天，而是在孩子睡眠的时候，所以说孩子的睡眠质量关乎到孩子的身高。
因此对于新生儿来说，要保证充足的睡眠时间，对于稍大一些，正在长身体的孩子，则要确保睡眠质量，不可熬夜，导致错过生长激素的最佳分泌时间。
3、营养
身高主要就是人体这三处骨头的总和，头部、脊柱和下肢，而骨骼的长度也受自身摄入营养的多少影响。所以从某种意义上说，人体的身高可以看作是由营养物质堆砌起来的。因此为了身高不落人一等，营养要跟得上，多摄入含钙、维生素、蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋等。
4、运动
研究表明，进行一年的体育锻炼，能使男孩的身高比不锻炼的同龄人多长1~2cm，女孩的身高多长2~3cm。这主要是因为运动能够促进人体的血液循环，改善骨骼的营养，提高骨骼生长的速度，使骨质致密，从而促进身高的增长。而且有益的锻炼增长的不仅是孩子的身高，还能强身健体，减少发病率。平时可以多陪孩子做一些拉伸运动，例如游泳，骑行等。
二、孩子是高个子的特征
1、小腿修长，比例好
前面说了，下肢是孩子身高的一部分，如果孩子小腿修长，一眼看过去，占身体的很大比例的话，这个孩子一般不会矮。就像很多人都会说，孩子有一米的大长腿，个子自然不会太差一样，而且一般个子高的人，小腿都特别长。
2、手大，手指细长
手指的长度和身高也是成比例的，一般手大、手指长的孩子，个子也会很高。同时个子高的人消耗会比普通人高，这个时候就需要一颗强大的心脏来承受身体的压力，而心脏的大小又与手握拳头的大小相仿，所以可以反过来说明手大的人，个子会高。
3、胳膊长
人们通常都会说“断胳膊断腿”，之所以这样说，是因为人体的四肢和主干都是齐头并进的，当胳膊在生长发育的时候，身高也在增长。而且一个人双臂展开的长度和身高几乎相差无几，这也能够从侧面说明胳膊长的人身高都很高。