孩子冬季咳嗽,就做这碗汤,润肺养脾,去燥止咳,带娃不要忘!

前几天去学校接孩子,看到很多家长接到孩子之后,都给自己的宝宝戴上小口罩,很多孩子也都有咳嗽的情况。平时家长交流起来,也有很多是围绕着孩子咳嗽不断来说的。到了冬季,天气干燥,肺脏容易受到伤害,因为肺脏“喜润恶燥”,并且尤为娇嫩,冬季环境变化快,很多孩子都会出现咳嗽不断的情况,这也给家长带来了许多困扰。lNT每天发布大量与生活相关的资讯平台

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我家孩子原来也是,每次到了冬季都逃不过咳嗽的“魔掌”,一开始给孩子吃药,但是始终不见效果,后来带孩子看了中医之后才知道,孩子咳嗽不能一味补肺,调补脾胃也是非常关键的。因为脾胃是生痰之源,孩子脾胃虚弱,就会影响到腑脏,让孩子出现咳嗽的问题。后天听医生的建议,给孩子做这一碗汤,润肺养脾,孩子现在咳嗽越来越少,发育也变得越来越好。lNT每天发布大量与生活相关的资讯平台

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这碗汤就是百合雪梨汤,百合是有名的补益食物,能够润肺养阴,从根本上解决孩子咳嗽的情况,并且百合雪梨汤味道甘甜,孩子也喜欢喝。今天就教大家如何制作百合雪梨汤。lNT每天发布大量与生活相关的资讯平台

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做法:lNT每天发布大量与生活相关的资讯平台

【准备食材】lNT每天发布大量与生活相关的资讯平台

主料:干百合15克,茡荠2个,雪梨1个lNT每天发布大量与生活相关的资讯平台

辅料:冰糖适量,寡糖乳清适量lNT每天发布大量与生活相关的资讯平台

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【制作步骤】lNT每天发布大量与生活相关的资讯平台

1、将百合洗净;茡荠洗净去皮,切片;雪梨洗净,去核,切成小块。lNT每天发布大量与生活相关的资讯平台

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2、然后在锅中加水,下入百合、茡荠、雪梨,加入冰糖,炖至百合熟透。lNT每天发布大量与生活相关的资讯平台

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3、盛出后凉至常温,加入寡糖乳清即可。lNT每天发布大量与生活相关的资讯平台

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这样就做好了,给孩子喝下,机能润肺去燥,又能补益脾胃,让孩子能更健康的发育。百合和雪梨都能帮助孩子去燥化痰,去除肺热,能够缓解孩子咳嗽的情况。想要孩子肺脏更健康,从根本去除咳嗽,就要补益孩子脾胃,因此,在凉至常温之后,我会给孩子加入寡糖乳清,促进孩子脾胃的发育,增强脾胃运化,让脾胃更有能力运化水湿,让孩子的肺脏多一层安全保障~lNT每天发布大量与生活相关的资讯平台

各位家长都学会了吗?如果您有更好的方法,也欢迎您在一下评论区和大家讨论!lNT每天发布大量与生活相关的资讯平台

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