上次去朋友家做客,在饭桌上大家其乐融融的吃着饭,但是朋友的孩子小西却总是不动筷,看起来也是病恹恹的。桌上的大人都哄着孩子,想让孩子能吃两口,但孩子怎么也而不吃。我问朋友孩子是不是积食了啊,朋友也不以为然,但前两天朋友给我打电话说,孩子现在积食严重,这几天每天都发烧,正是这个阶段,也是把一家人给吓坏了。
其实上次去朋友家的时候,孩子就有积食的表现,不爱吃饭、面色发黄,但朋友一家却都不在意,这一下拖了这么长时间,并且这段时间孩子活动还比较少,让孩子的积食变得越来越严重了,这也导致孩子出现了发烧发热等情况,另外积食拖得时间越长,对孩子的影响也会越大,甚至还会让孩子变得容易生病,还不长个。
积食最怕的就是拖,所以家长如果发现孩子出现积食的情况,就要帮孩子清理了,就算再轻微的积食,家长也不要拖,很容易给孩子脾胃带来更大的负担,还会影响孩子的发育,到现在还有家长不清楚。
孩子积食不要拖,做好3件事,帮娃清积食,让娃长大个
1、饮食要规律
孩子积食大多数都是由于饮食造成的,吃的过多、吃的过腻都会损伤脾胃,导致孩子积食。所以对于孩子的饮食,家长平时一定要多加注意,平时给孩子准备食物要定时定量,让孩子养成良好的饮食习惯,不要给孩子吃一些损伤脾胃的食物,比如过凉的、过腻的等。
2、饭后要运动
现在大多数孩子在家待了都有一个多月了,很多孩子变得越来越懒,这样也会让脾胃越来越虚,从而还会让孩子积食越来越严重。所以家长平时一定要多带着孩子做做运动,就算在家里也不能吃了就躺下,家长可以多带着孩子玩玩游戏,做做沙拉等,既能让孩子活动,还能增进亲子关系。
3、帮娃强脾胃
孩子脾胃天生就比较差,所以家长在带娃的时候更是要多帮孩子调理脾胃,现在家长在家可以隔三差五给孩子喝点肽菇糊糊,帮孩子增强脾胃的运化能力,清理孩子体内的积食,还能促进孩子对营养的吸收,并且味道也比较甜,很多孩子都喜欢喝,让孩子开开心心的长大个。