某个周末，带小孩出来小区溜了几圈，发现也就是只有在这个时间里，人才回到了自然的状态。
没有了工作日的赶紧和焦虑之后，就彻底回到了放松的阶段。
这点就像某个人提出的一个问题：假如我们不受缺钱的影响，你最想从事什么职业呢？
依我所见，如果没有了后顾之忧，每个人可能都会发挥出自己最擅长的部分。
所以，可以预见，这种状态之下的人生，跟森林里的千百种花一样，各有各的特色，各有各的理想。
这，才是真正的内外平衡。
穿过门口时，发现小孩子们玩得正欢，骑车的在转圈；陪伴的老人们在聊天；
时有跑步健身的从身边闪过；出门买个菜的女人正在慢悠悠地度着步子；
空旷的场地，有人在打着羽毛球；另外有两个人在跳着舞。
总之，每个人都能找到自己最爱的事情，享受着闲暇的时光。
这跟我小时候一样，放学后，几乎就是自己做主。爱去那找乐子，爱干什么就干，非常的惬意。
直到长大后，才发现世界变得局促和灰暗，特别是挣的钱没有烧钱快时，总会心情惶惶没有终日。
人跟弹簧一样，从绷到快断的边缘回到最初不紧不松的世界.
在这里，才能做回真正的自己，才能充分释放自己的快乐。
对于每一个个体来说，所有的经历，包括的酸甜苦辣，都是有意义的。但有的人认为只有甜的时候才是幸福的。
无疑，这种观点的人尤其多，因为在基因的记忆里，甜蜜才能激发出迷人的多巴胺。
剩下的三者可能只会给人留下伤疤，故大家都避之不谈。
可是，世界也很公平，给了你正面效应，就会冷不丁回你一个负面效应。
跟简谐运动一样，上上下下的来回着。
这样，才是正常的人生。它并不一直宠爱某个人，也不一直只让一个人痛苦。
因为，当人辨意识到这里面的问题之后，其应激反应就会做出调整。
自动去想方法应对或处理，就像我们受伤后找药去治疗，然后又回到正常的状态。
有人会说，我们的幸福太少了，而不快乐的事又太多了，一辈子恐怕也没有几件值得高兴的事。
就像我们工作到退休，平淡又平凡。
如果我说幸福是主观的看法，你或许不相信。
原因是由于你总是往不好的方面想得过多，导致幸福的指数变高，没有多少事情能达到幸福的标准线以上。
假如你把它的标准线降到5以下，那你的幸福值就开始上涨。
这也是我们平时所说的把期望值调低，你将过得比原来的那个自己好。
因为期望值高了，一个不如意就会让你倍感沮丧。
所以，如果自己认识到这一点的话，幸福指数其实是可以拿捏在自己的手里的。
总之，一个人从小到老，没有什么时固定的，没有什么是按自己的主观来运作的。
只有把对外的期待看得不那么重要，内心反而才得到平衡。
而正是有了这个平衡的作用，也不会轻易的患得患失。因此，心态也能放得开。
－ＥＮＤ-