现在社会已经和以前的封建社会有很大的不同，每个人都对自己的身体健康非常的关注，不管是男人还是女人，都是这个样子。这是随着时代在变化，人们思想也是在改变。这样的改变让我们觉得，生活在现=真的非常的开心！
很多孕妈妈在怀孕之后，对于自己的身体健康尤为关注，因为都特别害怕，如果自己的行为习惯影响到肚子中小宝贝儿健康的话，真的就后悔莫及了，所以在这个时候就会加倍的关心和注意。这也是和我们现在的生活水平在逐步的提高有很大的关系，我们可以吃到很多有营养的东西，让自己的身体不至于营养不良。相信很多的人都听过：怀孕的时候一定要多吃蔬菜和水果，可以很好的补充身体当中的维生素和纤维素，对于胎儿的身体发育有很大的好处。但一定要明确的一点是，并不是所有的蔬菜和水果都可以吃的，也有一些蔬菜，若在孕期吃的话可能会适得其反。
孕期多吃蔬菜很好？有几种蔬菜可能会适得其反，“伤害”胎儿健康
1、茄子
其实说起茄子的话，很多的人都非常的爱吃，而且它出现在我们餐桌上的频率真的非常的高。因为在烹饪的时候有很多的方式和方法，菜式也是各种各样的。但是！女人一定要注意，如果在怀孕之后一定不要再吃茄子了。因为茄子有着活血化瘀的效果，而且是寒性的食物，如果怀孕的时候吃太多的话，不但会出现营养不良的情况，还有可能导致流产。
2、慈菇
其实说起“慈姑”，可能很多的人都不是特别了解，它是菌类的一种，里面含有的营养价值，对于我们身体的补充来说是非常好的。而且它的味道还是非常不错的，会受到了很多人的喜爱。但是孕妈妈一定要记住，这种慈菇有很好的破血利尿的效果，如果在怀孕的时候经常吃的话，情况严重会导致滑胎，千万不可当儿戏。
3、木耳菜
木耳菜其实在我们生活中非常常见的，尤其是在农村里，有很多的人会在自己的院中种上一些。其实它的口感和木耳差不多，非常的滑嫩。有的人非常喜欢拿它来熬汤。加上它的营养价值非常高的，所以人们相对来说很喜欢它做菜。但是，我们一定要知道，木耳菜有着通经络的效果，而且它的属性是寒性的。如果女人在怀孕的时候吃太多的话，情况严重会导致流产，孕妈一定要切记！
4、苋菜
苋菜的营养价值是非常高的，苋菜和马齿苋不同，并不是属于野菜类的一种。人们喜欢它很大的一部分原因是，它里面含有的丰富的钙元素，特别容易被身体所吸收，对于补充钙质有非常大的效果。但是，如果女人一旦怀孕的时候，千万不要再吃苋菜了。有可能会出现滑胎，即使再喜欢，孕妇也不要吃！
饮食，在女人怀孕的时候，不但会影响着自己的身体健康，还会影响着肚子中小宝贝的健康，有一些东西在怀孕的时候不能碰，即使再喜欢也不行。今天文章就分享到这里，如果对此有什么看法和意见的话，欢迎在下方留言。小编会每天更新一些关于备孕、受孕以及育儿的小知识给大家。