三个关键时期的儿童要注意哪些问题！每个年龄段的儿童发育和生长的侧重点都不一样，要让孩子长高，就必须要有三个重要的阶段，平时要注意饮食、作息、体育锻炼、良好的生活习惯，多方面的配合才能更好的发育。
儿童的身高发育分为三个关键时期，这三个阶段要注意的重点也是不同的。
无论是青少年孩童还是成年人，身高不足均是由于骨骼营养不足造成的，所以想要长高，就要抓住根本，为骨骼补充营养。适合想要长高人群的优质钙源有乳酸钙、全脂驼乳粉等，这两种钙质能够更充分地被人体吸收，平时生活中可以多补充；补充乳矿物盐也非常重要，它能够进一步提高钙利用率，增强骨密度，促进骨骼生长的同时也能增强骨骼强度，减少骨骼问题产生；最后，骨胶原蛋白肽也是人体必不可少的一种成分，它能够形成骨与骨之间的关节软骨，锁住骨骼内的营养成分。以上这些物质大家可以逐一补充，也可以通过骨高源素同时补充，省去麻烦的同时，还能加速长高的进度。
这是一个很重要的阶段：从婴儿到三岁，这个阶段是儿童的生长速度最快的时候！在第一年，儿童的身高增加了25 cm，第二年增加了12 cm，第三年增加了10 cm。【父母要注意】
（一）尽量让宝宝吃足够的奶，最好是母乳哺育到2岁或2岁左右，因为母乳很好消化，所以不能给宝宝喂奶，要给宝宝选一款不会造成便秘和腹泻的奶粉。
（二）给宝宝补充辅食，宝宝从六个月开始添加辅食，到了一岁左右，每天要吃三顿，奶水要少，但是要自己做，不要吃太多油腻的东西。
（三）给予儿童足够的睡眠，儿童一周岁前要养成良好的睡眠习惯。在6个月以前，大部分的小孩都是要喝夜奶的，6个月以后就会逐渐的断奶，一岁以后就可以不吃饭睡觉，这样孩子就会长高。
二个关键期：从幼儿4-10岁开始到青春期早期。这是儿童在幼儿园和小学低年级的时期，儿童的身高在一个稳定的增长期，一年五到八公分！【父母要特别注意宝宝的身高增长，如果宝宝的身高不超过5 cm，可以及时就医。但是，如果宝宝在10岁之前，身高已经超过8公分，那么很有可能是性早熟。
除了要注意宝宝的身高是否在正常范围内，还要保证足够的营养。日常生活中要保证宝宝的奶量在300-400 ml之间，可以多带宝宝到户外活动，可以在阳光下给皮肤补充维生素D3。另外，要让宝宝早睡早起，因为生长激素的分泌最多的时候是晚上十点，因此最好在九点半之前就去睡觉。这个时期的宝宝会有挑食和厌食的现象，所以要多做一些有营养的食物来帮助宝宝长高。
三个关键时期：11-13岁是青春期发育的关键时期，有些儿童的青春期比较晚，从13岁到16岁，一直到16岁。这段时间，家长们会发现自己的孩子长得很快，吃的也很多，睡眠也很好！【父母要注意】儿童在这段时间内，每日所需的钙质为1200 mg,11岁以前，每日所需的钙质为1000 mg，而儿童每日所需的钙质为500 mg。假如儿童一天400毫升牛奶可以获得400 mg的钙质，那么就会有300 mg的钙缺口。因此，可以给宝宝服用钙片，也可以让宝宝每天喝600 ml的牛奶，也可以在平时多给宝宝补充钙。
要保证宝宝的睡眠，在青春长高期，一般一年可以长10-12 cm，这个时候要保证宝宝充足的睡眠来促进生长激素的分泌，这样可以促进宝宝的身体发育。跳绳、跳高、打篮球、打羽毛球等可以促进孩子长高。
在这个阶段，最重要的是要保证孩子的营养，因为食物是最重要的，所以要做一些营养平衡的食物。
三个关键时期的儿童要注意哪些问题！儿童在早期、学龄期、青春期是快速生长和长高的关键时期，在这三个阶段进行正确的指导，孩子的身高不会过高，如果在这个阶段出现了异常，一定要及时就诊。