智能手表早已不陌生，从极客爱好者的专属好物到日常生活里不可或缺的必需品。
今天的智能手表价格亲民，功能丰富，配合自家的手机产品，还有更多新玩法，刚刚发布的vivo WATCH5兼备运动与健康两大功能，并在此基础上，运动配备专业AI跑步指导，支持100+运动模式；健康方面增加血压风险评估，还有睡眠监测、压力监测、呼吸训练、生理周期记录等等。
32g超轻表体 铝合金、不锈钢两种材质
vivo WATCH 5提供铝合金版本和不锈钢版本，两者功能上并无不同，区别仅在外观和重量上，铝合金版本最轻32g左右，不锈钢版本也只有35g左右，佩戴上差别可以忽略不计。
另外不锈钢版采用了镜面抛光的工艺，搭配小牛皮材质的真皮表带，相较铝合金版更加商务，而铝合金版本则更加年轻化，我个人更喜欢铝合金版本，更轻更舒适，同时也不用纠结镜面材质的指纹沾染问题。
1.43英寸高清AMOLED屏幕，2.5D弧面设计，圆形表盘，只不过黑边有些款，显示效果和可显示内容都不错，1500nit峰值亮度，户外骑行等运动也可以看清屏幕，这点好评。
vivo WATCH 5支持快拆，卡扣式表带可以方面我们选择更多第三方好看的配件。
智能手表的表盘也是不少用户的关注点，vivo WATCH5内置多种风格表盘，还可以在表盘商店中下载，相比Apple WATCH，它还可以用动图作为表盘，抬腕之间尽显风趣。
运动功能亮点—— AI运动教练
vivo WATCH5支持100+运动模式， 就连拔河、蹦极、钓鱼这种小众运动都有，这里我们重点说下大众最常用的跑步。同时支持无缝联动RQ、悦跑圈、咕咚运动、两步路、KEEP等热门运动app，实现运动数据共享。
vivo WATCH5可以从跑前热身到跑后拉伸的全方位的跑步体验，跑后数据还有体能指标、运动指标等 20 项专业数据，帮助你更了解自己的运动情况。
简单的跑一跑看看数据，vivo WATCH 5 带来触地时间、腾空时间、垂直振幅等数据，不仅可以矫正跑姿，降低跑步伤害的风险，还能指导提高跑步成绩。如果在燃脂跑步模式上，vivo WATCH 5 还增加了一个燃脂建议心率，也就是最大心率的 60%-80%，在这个区间内可以达到最高的燃脂效果，手表会提醒你保持在这个心率区间，帮助我们更高效地进行跑步燃脂。
通过优化手表的天线技术，vivo WATCH 5的搜星能力提升了60%，轨迹和配速的准确度也都有了30%的提升。
vivo WATCH5自带的【运动教练】可以制定属于自己的跑步计划，无论是以燃脂为目的，还是为未来的半马甚至是全马做准备，这里都有相应的训练计划。而且这些计划都是点击直接生成的，无需一步步设置计划，只需要按照生成的计划完成即可。
vivo WATCH 5还将AI大模型运用到运动当中，蓝心小V中加入了AI运动教练，用户可以直接和AI教练进行沟通，比如提出自己的运动目的，AI教练可以帮你制定对应的运动计划，在运动期间你可以随时和AI教练进行沟通。
健康功能亮点——血压风险评估预防
健康方面 vivo WATCH 5 除了有心率、压力、睡眠等这些基础数据监测外，还新增了全天候血压监测，以及心脏健康研究功能。
除了【vivo健康APP】外，我们还需要下载【运动健康研究APP】，这里就能对我们的血压、心脏进行预防。
在使用血压健康研究时，需要通过家中的血压计来进行校准，这里万万不能图省事儿随便填写，专业的血压量取三次后，我们依次填入，之后就可以通过vivo WATCH5进行全天候持续血压监测了。对于日益年轻化的高血压风险，vivo WATCH 5 的血压监测功能对于年轻群体来说是非常有用的，可以在无感中监测自己的血压情况。
另一个亚健康隐患就是心脏问题，vivo WATCH 5搭载了vivo自研的心律不齐分析技术，可全天候持续地监测房颤、早搏等心律问题。通过引入洛伦兹图」的高度可视化分析，将复杂的心律数据和晦涩难懂的心律问题，直接通过三维图表的方式，简单易懂地展现给用户。
可见，像是血压和心脏健康这些有年轻化趋势的健康风险问题，还是有必要重视一下的。可以说戴上 vivo WATCH 5，能让我时刻留意自身的身体健康，同时也提醒自己，不要给自己太大的压力。
睡眠监测上，vivo WATCH 5支持专业且无感的睡眠监测功能，可以对睡眠呼吸率、睡眠血氧以及睡眠HRV等睡眠体征进行检测，数据全面的同时也更准确，通过手表就可以查看睡眠数据，不需要依赖手机查看。
其他方面，vivo WATCH5功能也属于大满配，内置蓝心小V，不需要掏出手机就可以和它进行对话，还可以通过小V创建手表应用内的任务，比如创建跑步计划、制作表盘或设置闹钟等。
还支持微信手表版，可以在手表上收发微信消息，支持语音转文字功能。
vivo WATCH 5中还内置了多功能NFC，支持全国多座城市的公交卡、虚拟门禁卡功能。支持智能选卡，外出时无需手动反复切换。
vivo WATCH 5使用了更加科学的电源管理系统，配合软硬件的调优，在蓝牙连接的情况下可以实现长达22天的超长续航能力，如果是正常使用的话，也可以达到11天的时间，不需要频繁充电，减轻续航焦虑。
对于vivo手机用户来说，799的vivo WATCH5非常推荐购买，它不但能和手机无缝联动，还拥有专业运动+健康守护于一身，全能表现也让它成为运动爱好者的更优选择。