关于声音对人类心理的影响,已有诸多相关文献。从早期的心理声学研究,到目前的生物韵律理论,都指出声音能够触发深层的情感反应。Hill和Ward(2021)的研究显示,频率在250Hz至500Hz之间的低音频声波能够降低人的焦虑水平,在聆听这些声音时,人的心率和呼吸频率会逐渐放缓。女生轻声喘气说“嗯”的声音正好符合这种低频率的特征,能够在潜意识中提供一种情绪的安抚。
女生一边喘气一边说嗯:对睡眠质量和心理放松的影响分析
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