睡眠知识

  • 小孩能用空调入睡吗?

    天气热的时候大家就会开空调,有的人把温度打的很低,喜欢一直呆在空调房间里,特别的凉快。有小孩的家长也喜欢让孩子也呆在空调房里,但是

    2018-12-17 10:55:45 0
  • 有人问起夜次数多怎么办

    关于起夜的问题,不少人都在苦恼,因为这不仅仅影响自己的睡眠质量,也会影响他人的睡眠质量。那么,起夜次数多怎么办呢?是不是只要简单的

    2018-12-17 10:55:45 0
  • 起夜是不是肾虚吗

    经常有不少的人,都有起夜的习惯。有人是因为睡前喝水多,所以会有起夜的习惯。有的人即便是睡前没有喝水,也会有起夜的习惯。有人问起夜是

    2018-12-17 10:55:43 0
  • 游泳可以改善睡眠吗?

    夏天到了,如果能在清凉的水中游泳,可以说是一种非常好的解暑的办法。有的人甚至在寒冷的冬天,都要进行冬泳,因为长时间的游泳,可以起到

    2018-12-17 10:55:43 0
  • 有人问起夜怎么治

    很多人在睡前会喝大量的水,导致半夜总是会起夜,这是正常的。但是有的人即使没有喝很多的水,但是也会有起夜的习惯,这是为什么呢。有很多

    2018-12-17 10:55:41 0
  • 半睡眠状态怎么改善呢?

    有的人的睡眠质量非常的差,虽然也是进入睡眠的状态中,但是不能进入深睡眠,总是会不停的做梦,这样的情况,往往就会导致第二天起床后,还

    2018-12-17 10:55:41 0
  • 高考考生经常通宵熬夜吃什么最好

    由于当前社会生活压力的日益加剧,社会对于考生的学习成绩要求越来越高。因此出现了越来越多的高考考生,在临近考试时经常通宵熬夜。家长对

    2018-12-17 10:55:39 0
  • 两个月嗜睡的治疗方法

    现在很多新生儿出现了两个月嗜睡的情况,这让我们很多家长不知道如何是好,不知道这是一种疾病还是一种正常的现象,不管怎样,这都是一种不

    2018-12-17 10:55:39 0
  • 改善睡眠措施有哪些?

    大家都知道,我们的身体需要休息,我们最主要的休息就是通过睡眠达成。正常人的睡眠质量都不会太差。然而有些朋友会因为各种原因而睡不着,

    2018-12-17 10:55:38 0
  • 夜间哮喘发作怎么办

    哮喘是一种以慢性的气道非特异性炎症为特征的疾病,症状表现为发作性喘息,伴哮鸣声,吸气短促,呼气相对吸气延长,夜间哮喘的发病机制与一

    2018-12-17 10:55:37 0
  • 晚上哮喘发作怎么办才好

    晚上哮喘发作怎么办才好。在日常的生活中,有很多人会有各种因素的影响,导致出现一些疾病,而在临床上出现比较的一类疾病就是哮喘疾病,而

    2018-12-17 10:55:36 0
  • 夏季乏力嗜睡是什么原因呢

    夏季到来了,可是最近怎么感觉经常乏力嗜睡呢,这是什么原因呢?工作的时候也是这样的,好几次在工作中出了错误,我们都知道夏季天气热也是

    2018-12-17 10:55:36 0
  • 晚上跑步能增强体质吗

    晚上跑步能增强体质吗。在现代社会,很多人都养成了锻炼身体的习惯,而在这当中基本上每个人少不了的就是跑步,跑步对身体是极为有帮助的,

    2018-12-17 10:55:34 0
  • 发作性嗜睡病是什么

    发作性就是只突然间发生的性状,嗜睡就是深度的长时间的睡眠,顾名思义发作性嗜睡症就是突然间发生的入睡反应,往往得了这病的人,经常性的

    2018-12-17 10:55:34 0
  • 春天嗜睡怎么办

    春天是万物复苏的季节,所以的食物看起来都很美好,但不少人却会遭遇到春困的烦恼,春天是最想要睡觉的季节,每天仿佛一副睡不醒的样子,春

    2018-12-17 10:55:33 0
  • 晚上频繁起夜的相关问题

    晚上频繁起夜的相关问题,肾脏健康的人很少有这样的烦恼,晚上入睡后,极少需要起床小便。因为肾脏浓缩功能,很好吸收水分重量回身体,和一

    2018-12-17 10:55:32 0
  • 晚上起夜次数多是什么原因造成

    正常人一般晚上上厕所只有2次,如果超过两次有可能是因为水喝多了,或者是吃的食物给影响到了,晚上起夜次数多是什么原因造成,经常性这样

    2018-12-17 10:55:31 0
  • 半夜腰疼咋回事及具体原因

    现在很多人出现了半夜腰疼的情况,很多人对于还没有一个清晰的认识,不知道自己为什么出现半夜腰疼的情况,给我们的广大患者朋友带来了很大

    2018-12-17 10:55:31 0
  • 半夜皮肤瘙痒的治疗方法

    半夜皮肤瘙痒是让我们很多人都非常尴尬的一种疾病,这可能是因为我们出现了轻微的皮肤病,这种情况是非常严重的,我们一定不要过度的抓挠,

    2018-12-17 10:55:30 0
  • 晚上起夜小便次数多是什么原因造成

    很多人都会晚上起夜,那么晚上起夜小便次数多是什么原因造成的呢?很多人晚上起夜是正常的,由于白天的饮水量,再加上运动量不足,吃的食物

    2018-12-17 10:55:29 0
  • 社区健康讲座普及睡眠知识

      近日,平城区建设里社区携手市心理研究协会举办心理健康知识讲座,为居民们讲解睡眠原理、失眠与焦虑抑郁情绪的关系,帮助大家找到适合自己的睡眠方式

    2018-11-15 14:53:26 6
  • 科普知识关于“卡路里” 这些知识你知道吗?

      对于热衷于减肥的人来说,“卡路里”是他们高度关注的一个词语

    2018-11-13 14:55:28 3
  • 冷知识 睡不好使人发胖 吃什么可以改善睡眠

      不知道小仙女们发现没?发胖的原因大部分归结于不良生活习惯,其中经常睡不好的妹子更容易发胖

    2018-11-13 14:55:28 3
  • 奎文区广文街道李家社区开展睡眠健康及传染病健康教育知识讲座

      为进一步提高居民的心理素质,促进居民的身心健康和谐发展,宣传普及睡眠健康和传染病防治知识,日下午,广文街道李家社区携手潍坊市人民医院开展以《睡眠健康及传染病的防治》为主题的健康讲座,邀请潍坊市人民医院心理专家赵约翰博士及传染病专家迟慧主任来社区为居民讲解相关方面的健康知识

    2018-11-13 14:55:28 3
  • 公主邮轮揭开舒适海上睡眠奥秘 睡眠专家布鲁斯博士分享睡眠知识

      8月11日,嘉年华集团旗下“全球旅行大师”公主邮轮携公主奢享睡床在上海合生汇国际广场开启了为期两日的“酣梦•在旅途——公主邮轮带你看世界”家庭日路演活动,揭开舒适海上睡眠的奥秘

    2018-10-03 14:43:56 3