为啥耳屎越掏越多呢?

为啥耳屎越掏越多呢?

为啥耳屎越掏越多呢?

1、出现炎症

当你错误的掏耳朵可能会伤害到耳道,影响到耵聍的分泌。另外,在某些特定的场合,例如,粉尘较多的工作环境中,会让粉尘落在耳朵中,这些灰尘会与耵聍分泌物混合在一起,造成耳屎增多。

2、不正确的掏耳朵

正如上面说到的,用小拇指掏耳朵这个动作就是不正确的,当你掏耳朵不当会刺激耵聍分泌,造成耵聍发生栓塞,耳屎会被推向了耳道的深部,不容易排出。时间一长形成了栓塞,耳屎就会越来越多。

3、耳朵疾病

耳朵发生病症也会影响到耳屎,例如中耳炎会造成外耳道出现发痒的情况。同时会流出黄色的液体,当出现凝结也会让人感觉耳屎增多了。

出现了耳屎很多人就要掏干净,其实并不需要这样,看似恶心的耳屎,其实作用还是挺大的。首先,耳屎中的油脂可以不断滋润耳道,阻挡了灰尘。其次,耳朵中如果一不小心进入了小飞虫,当碰到耳屎,可能会被耳屎的苦味吓走。然后,耳屎属于油腻的物质,能让耳道保持湿度、温度,这样能使得鼓膜不会处于干涸状态。

在耳屎的保护下,耳膜的空腔变得狭窄,这样对进入的声波,会起到滤波、缓冲作用,避免了耳膜受到损伤。那么耳屎多了,就不要掏了吗?不,学会正确的掏耳朵,能让你保护好耳朵,那么怎么掏耳朵好呢?

当耳屎出现在外耳道时,在洗澡的时候可以用纱布、棉球清洗擦拭即可。对于深处的耳屎,用棉球沾上白,深入耳朵中能软化耳屎。也可以滴几滴白在耳朵中,耳屎会软化自行流出来。

经常打喷嚏该怎么办

经常打喷嚏该怎么办

首先我们应该充分认识到打喷嚏是机体从鼻腔排出刺激的一种方式,不要抑制打喷嚏。打喷嚏持续不停时我们可以通过一些方法来进行缓解,但不应用手捂鼻来抑制强忍不让喷嚏打出来,否则反而可能会对身体造成伤害。

大多时候打喷嚏的同时有清鼻涕流出,说明身体可能有些伤风感冒了,这是感冒前期,可以冲一碗红糖姜水用来驱寒,对于缓解宝宝受凉引起的打喷嚏症状很有帮助的。

鼻腔受到外界或者是自身的刺激才会打喷嚏,如果一直打喷嚏就可以用温水化开一些食盐,用温热的淡盐水清洗鼻腔,以有效的防治继续打喷嚏。

如果是年龄较小的宝宝出现一直打喷嚏不能听止的情况,家长最好是用棉棒沾上淡盐水帮助宝宝清理鼻腔,然后再揉一揉宝宝的鼻翼两侧,可以帮助宝宝缓解持续喷嚏的状况。

打喷嚏用手捂更不利健康

1、打喷嚏时用手捂住口鼻,的确阻挡了部分口水沫向四周空气传播,但喷出的口水沫会附在手上,因此大量的病菌残留在手上,如果不洗手就触摸其他物体表面,有可能通过碰触传播流感病毒给他人。

2、人在打喷嚏时,如果将口鼻完全捂住,上呼吸道产生的强大压力没有得到缓解,压力便会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜,不利于耳部健康

打喷嚏的正确做法

方法1、如果没带纸巾,或者在车上实在来不及掏出纸巾,可以对着胳膊打,喷出的口水沫虽然附在衣服上,但至少可以阻断感冒病毒的传播。

方法2、用纸巾捂住口鼻,然后将纸巾扔进垃圾桶。

方法3、相同的,可以找一个没人的角落,将喷嚏打到墙角,而且越低越好。

方法4、尽量压低头部,把喷嚏打到地上,这样就不会导致唾液在空气中飘荡了。

正确的坐姿是怎样的?

正确的坐姿是怎样的?

一、肩摆平

顾名思义就是肩部要成一条线。

二、头摆正

坐正的前提是你的头部要摆正,如果头部不正确抬起的话容易造成颈椎不适的症状。

三、挺胸

背挺直了,胸自然前挺了。就是昂首提胸的意思。大腿对称要放松,小腿竖直放平行。双脚向前摆得正,双臂用力要均衡。

四、背要正

就是我们的背部像柱子样直。否则会出现腰椎盘突出哦。

五、腿部

上半身头摆正,肩摆平,脊柱直,胸前挺。下半身大腿对称要放松,小腿竖直放平行。

错误坐姿带来的危害

一、偏头痛

托腮斜倚桌面,斜着眼睛看屏幕,斜倚在桌面上盯着屏幕?把听筒夹在肩膀和头之间接听电话?这些姿势会使颈椎附近的肌肉过分紧张,降低大脑皮层的供血。另外,过高或过低的电脑屏幕,会让你不自觉地耸肩、驼背,令颈椎也随之变形,极易导致偏头痛。

二、胸下垂

前倾+驼背,整个人窝在电脑前,盯着电脑的身体总是不自觉地向前倾,这样会使得胸部会紧紧贴着桌边,慢慢地就会被挤压到两侧,造成变形和下垂。还有,伏案工作最容易导致驼背和肩膀前屈,这种坐姿会使胸部松弛无力,而没了力量支撑,乳房当然抵挡不住地心引力喽,会下垂地很厉害哦!

三、颈椎病

特别是教师跟计算机行业出现颈椎病的比较多,首先在我们工作的时候,面部总是向前倾,带动脖子向前凸出。长期下来,我们的脊椎必定会出现肌肉变性。僵硬。动一下就会有嘎吱的响声,这就是颈椎病的现象。

四、鼠标手

桌面太高,耸着肩,膀操作键盘和鼠标,女性的手腕更细,腕部正中的神经受到的压强更大,所以鼠标手的发作率女性是男人的3倍以上!按低手掌并将手腕支撑在桌子上的姿势,会让所有的重量都压在了手腕的神经、肌肉和血管上,而且腕关节的背屈程度也几乎接近了最大值。假如这种情况长期存在,手的血液循环会受到影响,鼠标手自然找上门!

五、僵尸背

翘起二郎腿,歪在一边的椅子扶手上,无意识地翘起了二郎腿?这种姿势会限制一条腿的血液流动,上半身的重量也会压在一条腿上,造成脊柱弯曲,背部僵硬。另外,不能调节或者没有靠背的椅子,往往会造成身体过度前倾,使得脊柱弯曲和腰椎间盘突出的症状更加严重。

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